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» 进入年关,八道经济菜可以常安排,省钱省事,为过年省下经济基础[8P]
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[美食]
进入年关,八道经济菜可以常安排,省钱省事,为过年省下经济基础[8P]
shejizhen
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发表于 2025-1-8 12:40
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进入年关,八道经济菜可以常安排,省钱省事,为过年省下经济基础[8P]
大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。过了腊八就是年,所以,腊八过后,新年的年关正式开启,我们很多人都开始为不久之后的过年精打细算自己的生活。除了计划如何购买年货省钱省事外,还需要规划自己的经济实力。尤其收入不高的上班族和平民老百姓,更加需要精打细算,好好钢用在刀刃上。因此,这个时候,安排日常饮食,暂时不太适合大吃大喝,毕竟需要省钱过年。所以,进入年关,推荐大家八道经济菜可以常安排,省钱省事,助力我们为过年省下经济基础。接下来,我分享一下这八道经济菜的做法,喜欢的朋友,跟着一起来学习吧。
一、西葫芦胡萝卜丝炒肉
准备食材: 西葫芦、胡萝卜、瘦肉、蒜末。
做法步骤:
1、瘦肉清洗干净切丝,然后加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。
2、切好胡萝卜丝和西葫芦丝,再热锅烧油,油热以后,放入肉丝煸炒滑熟,然后盛出备用。
3、切好蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,再加入食盐和鸡精调味,再继续翻炒至断生。
4、最后加入炒好的肉丝一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
二、家常木须肉
准备食材: 瘦肉、鸡蛋、青瓜、胡萝卜、木耳、蒜末。
做法步骤:
1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。
2、取碗打入两个土鸡蛋搅拌均匀,再热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液油煎滑熟,接着盛出备用。
3、泡发木耳,然后把青瓜、胡萝卜、蒜末切好,再热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒滑熟,接着盛出备用。
4、另热锅烧油,油热以后,放入胡萝卜和木耳煸炒,再加入适量的食盐调味,然后倒入青瓜一起翻炒至断生。
5、最后加入炒好的瘦肉和煎好的鸡蛋一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
三、荷兰豆炒腊肉
准备食材: 腊肉、荷兰豆、姜蒜末。
做法步骤:
1、腊肉冷水下锅焯煮五分钟,接着盛出切成薄片备用,再切好姜蒜末准备好。
2、清洗干净荷兰豆,然后起锅烧水,水烧开之后,放入食用油和食用盐提鲜,再倒入荷兰豆焯熟,接着捞出沥干水分备用。
3、切好姜蒜末,接着热锅烧油,油热以后,放入腊肉炒出油脂,然后倒入姜蒜末炒香。
4、最后加入焯好的荷兰豆一起翻炒,接着加入少许的生抽提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
四、豆角炒肉卷
准备食材: 豆角、肉卷、蒜末。
做法步骤:
1、肉卷切成小条备用,接着清洗干净豆角切小段,再准备好蒜末备用。
2、热锅烧油,油热以后,放入豆角煸炒油煎,煸炒至豆角变软熟透后,盛出备用。
3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入肉卷煸炒,炒出香味后,再倒入肉卷一起翻炒均匀。
4、最后加入食盐和生抽调味提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
五、娃娃菜炒牛肉
准备食材: 娃娃菜、牛肉、蒜末、姜丝。
做法步骤:
1、清洗干净的牛肉切薄片,然后加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。
2、清洗干净娃娃菜切小段,然后热锅烧油,油热以后,放入牛肉煸炒滑熟,再盛出备用。
3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入娃娃菜大火翻炒,再加入食盐调味,然后继续翻炒至断生。
4、最后加入牛肉一起翻炒,再加入少许的蚝油提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
六、西兰花炒虾仁
准备食材: 西兰花、大虾、蒜末、黑胡椒碎。
做法步骤:
1、大虾去除虾线和虾壳清洗好,然后加入料酒、黑胡椒碎、食盐一起抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。
2、西兰花切小朵清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入西兰花焯熟,再捞出沥干水分备用。
3、热锅烧油,油热以后,放入腌制好的虾仁煸炒至变色,再加入蒜末炒香,接着倒入西兰花一起翻炒均匀。
4、最后放入食盐和生抽调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
七、包菜火腿炒鸡蛋
准备食材: 包菜、火腿、鸡蛋、蒜末。
做法步骤:
1、取碗打入三个土鸡蛋搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液油煎滑熟,再盛出备用。
2、火腿切成薄片,然后把包菜撕成小块清洗好,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香。
3、然后倒入火腿和包菜一起翻炒,接着加入食盐调味,再继续翻炒至包菜断生。
4、最后加入煎好的鸡蛋一起翻炒均匀,接着淋入少许的生抽提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
八、肉末土豆汤
准备食材: 土豆、瘦肉、葱蒜末、姜丝。
做法步骤:
1、瘦肉清洗好剁成肉末,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。
2、土豆去皮切薄片,然后热锅烧油,油热以后,放入土豆油煎,煎至土豆两面金黄后,再盛出备用。
3、另热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末和姜丝爆香,接着倒入肉末一起翻炒均匀变色,然后往里加入土豆和开水一起炖煮两分钟。
4、最后加入食盐调味,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
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