wangtian518 2015-3-3 20:53
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yggk 2015-3-4 11:20
是个好方法，场地限制也没有，坐办公室和出差都可以，不过我 觉得还要辅以身体锻炼，这也是革命的本钱啊
datou666666 2015-3-4 21:16
别说，年龄大了确实有点不坚挺，这方法简单实用，学习了！希望会有效果！
阿斯顿k 2015-3-10 08:38
单凭这一项技术只是能在一定程度上缓解早泄问题，治疗阳痿几乎不可能。这种运动最大的缺点就是容易引发虚火上升，练多了会头晕脑胀。所以有高血压的朋友一定注意。