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[转帖] 豆角烤鸡中翅[9P]

whwwdn

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清浅阳光

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1楼 大 中 小 发表于 2015-5-11 08:20  只看该作者
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豆角烤鸡中翅[9P]


主料
鸡中翅 (6个) 豆角 (100克)
调料
盐 (适量) 油 (适量) 烧烤汁 (适量) 蜜糖 (适量)
厨具
电烤箱


1备好食材

2鸡翅洗净沥干水，两面各划两刀，腌制时容易入味，烤的时间叶相对减少。豆角洗净去除头尾

3用大碗盛起鸡翅，调入盐、烧烤汁搅拌均匀，腌制半小时以上

4烤盘内铺上锡纸、涂抹一层食用油

5豆角折断整齐铺好

6鸡翅摆在豆角上面

7放入烤箱中层，上下火210度，烤20分钟

8时间到后取出鸡翅，涂抹一层蜂蜜，再烤5分钟即可
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  • 昨夜風 金币 +5 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2015-5-11 20:56

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令狐羽云

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2楼 大 中 小 发表于 2015-5-11 10:52  只看该作者
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这倒是个简单易做的美食，对于喜欢吃鸡肉的在下来说，还是很有吸引力的，感谢楼主推荐。

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