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[转帖] 什锦鲜贝豆腐【7P】

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什锦鲜贝豆腐【7P】

  


  这又是一道超级简单,但是味道却无与伦比的菜。原因是,鲜贝虾仁和豆腐的组合本身就和特别,葱姜炒海鲜配什么都好吃。而且操作简单,色彩缤纷,宴客的时候,给小孩和女士吃,一定大受欢迎的。


      


  
这道营养丰富,色泽诱人,脆嫩的鲜贝和虾仁,配上滑嫩的豆腐,用青豆和玉米点缀,不仅增加的营养,看起来也更有食欲了。再也不用担心别人说你做的豆腐碎了,因为碎不碎都无所谓啦!


      


  
【原料】:


          鲜贝 12粒  虾仁10粒  玉子豆腐4条


  
【配料】:


          青豆  甜玉米 胡萝卜 小香肠 姜 香葱


  
【调料】:


          盐 胡椒粉


      


   1,原料图。


   2,虾仁一个切两半。胡萝卜切丁,小香肠一切二刻十字刀。姜磨泥,香葱切末。玉米青豆,香肠焯水捞出备用。


   3,玉子豆腐取出切段。


   4,少许橄榄油炒香葱姜,放入鲜贝和虾炒一下。


   5,倒入青豆香肠和玉米。


   6,放入豆腐翻匀。


      


   7,倒入半碗水,调入盐,胡椒粉,煮三分钟。


   8,大火收一下汁。就可以了。


      


   太简单,没啥要说的。嘿嘿...


      

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  • 昨夜風 金币 +6 感谢分享,论坛有您更精彩! 2014-9-8 15:20

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太漂亮了 ,色彩艳丽诱惑人,好有食欲

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